Att välja nya skridskor

Skridskorna kan många gånger vara avgörande för upplevelsen. Behöver man köpa ny tänkte vi här tittar på vad det är man ska tänka på. Denna information är lämpad för nybörjare och föräldrar vars barn ska börja med hockey. En av de viktigaste aspekterna i valet av skridskor är att välja både efter nivå och vikt.…

Bli en bättre hockeyspelare

Som med det mesta man företar sig så gör träning att man blir bättre. Desto mer man tränar desto bättre blir man. Att bli en bättre hockeyspelare innebär ett hårt arbete och mycket träning. Det finns säkert tekniker som du kan förbättra som ung spelare och det gäller att man fokuserar på det man kan…

Äntligen börjar det frysa på!

En del har lyxen att bo så pass långt norrut i landet att möjligheten att åka skridskor och spela hockey ökar markant så fort att det blir så pass kallt att uterinkarna kan spolas och göras i ordning. Det är en tid då vem som helst kan samla polarna och lira flera timmar varje dag…

The Heart of Hockey

Modo Hockey grundades som Alfredshems IK 1921 men fick namnet Modo HK (Hockey) 1987 efter att under några gått under namnet MoDo AIK. Klubben kommer från Örnsköldsvik i Ångermanland och är en av de mest framgångsrika svenska hockeyklubbarna. Sloganen ”The Heart of Hockey” började användas som en blinkning till den period under 1990-talet då klubben…

Fantasy hockey

Att sätta ihop sitt eget drömlag i hockey är ju säkert något många av oss har gjort. Det och debatterat med vänner och bekanta hur det mest optimala laget i till exempel SHL egentligen skulle se ut. Tror man att man har tillräckligt med kunskaper inom detta kanske man dock skulle ta och prova på…

Styrketräning för hockeyspelare

Utöver den självklara träningen i teknik som hockeyspelare genomgår är det även viktigt att styrketräna vid sidan av. Här följer några exempel som är till stor fördel för hockeyspelare att träna. En hel del övningar kommer att utföras med vikter, vilket betyder att man antingen kommer behöva träna på ett gym eller skaffa sig lite…

Barmarksträning

Det främsta redskapet för en hockeyspelare, är kroppen. För att hålla kroppen i trim, krävs en hel del träning, med bred variation och inte enbart på is. Främst behöver styrka, uthållighet och snabbhet, tränas kontinuerligt. Genom att inte enbart fokusera all träning till isen, utan att även göra övningar utanför rinken, stärks kroppen på ett…

Träning av klubbteknik

För den som vill bli en ännu bättre hockeyspelare så krävs det att man lägger mer ner betydligt mer tid på sin träning än den man får ut av enbart sina ispass. En viktig sak som bör arbetas på även utanför hockeyrinken är klubbteknik. Det faktiskt ingen roll vare sig du är Peter ”Foppa” Forsberg…

Hejarklacksledaren – en doldis bland kändisar!

Varje hockeylag brukar ha sin egen hejarklack som skriker och står upp för sitt lag och för laget betyder det extra stöder mycket när de är ute på isen och får höra den sjätte utespelaren skrika och sjunga till de taktfasta trummorna som klacken använder sig utav. Rytmen blir trollbindande och snart har hela arenan…

Spela på hockey

I Sverige har vi en långa tradition av att spela, främst på fotboll och trav. Men nu ökar intresset för att spela även på andra sporter och för oss svenskar är den stora vintersporten hockey naturligtvis en given favorit. Vad är värt att tänka på när du spelar på hockey? Liksom i alla andra sammanhang…